Dalam versi terkini WatchOS, Apple Watch kini mempunyai aplikasi Vitals khusus. Aplikasi Vitals mengumpul data kesihatan anda semasa anda tidur dan membawanya bersama -sama di satu lokasi yang mudah. Mari kita lihat aplikasi Apple Watch Vitals yang baru.
Mengapa anda suka tip ini:
- Jejaki data kesihatan anda dalam satu aplikasi yang mudah.
- Bandingkan vital semasa anda dengan minggu sebelumnya.
Cara menggunakan aplikasi Vitals di Apple Watch
Keperluan Sistem
Petua ini berfungsi pada Apple Watches yang menjalankan WatchOS 11 atau lebih baru. Ketahui cara mengemaskini versi terkini WatchOS .
Salah satu ciri Apple Watch terbaik adalah keupayaan untuk mengesan tabiat tidur anda, seperti kadar pernafasan purata dan kadar denyutan jantung anda. Sekarang, aplikasi Vitals memberikan anda pecahan kadar denyutan jantung anda, kadar pernafasan, suhu pergelangan tangan, tahap oksigen darah, dan tempoh tidur anda. Semua data ini tersedia dalam satu aplikasi yang mudah. Inilah cara menavigasi aplikasi Vitals di Apple Watch:
Temui ciri -ciri tersembunyi iPhone anda tip harian (dengan tangkapan skrin dan arahan yang jelas) supaya anda boleh menguasai iPhone anda hanya dalam satu minit sehari.
- Buka aplikasi Vitals .
- Jika ini adalah kali pertama anda membuka aplikasi ini, anda akan disambut dengan penjelasan aplikasinya. Tatal ke bawah dan ketik Seterusnya .
- Anda juga akan diminta untuk membolehkan pemberitahuan untuk aplikasi ini. Ketik Dayakan atau Langkau .
- Di bahagian atas, anda akan melihat melihat keseluruhan vital semalaman anda. Ketik ikon INFO untuk maklumat lanjut mengenai maksud vitals anda.
- Anda boleh tatal ke bawah dan pilih maklumat lanjut .
- Skrin ini akan memberitahu anda perbezaan antara vital tipikal dan luar biasa . Ketik X untuk menutup skrin ini.
- Tatal ke bawah untuk melihat kerosakan individu setiap vitals anda. Pertama, kadar denyutan jantung . Seperti vital semalaman, anda boleh mengetuk ikon maklumat untuk maklumat lanjut mengenai setiap penting.
- Tatal ke bawah untuk melihat kadar pernafasan anda.
- Seterusnya, suhu pergelangan tangan anda.
- Teruskan menatal untuk melihat tahap oksigen darah anda.
- Akhir sekali, anda dapat melihat tempoh tidur anda, iaitu berapa banyak tidur yang anda dapati malam sebelumnya.
- Anda boleh mengetuk ikon kalendar untuk bertukar -tukar antara vitals hari ini dan vitals 7 hari yang lalu.
- Ini akan menunjukkan kepada anda bagaimana vitals anda malam tadi berbanding dengan 7 hari sebelumnya.
Itulah cara untuk menavigasi aplikasi Vitals baru di WatchOS 11. Setiap titik data ini boleh didapati dalam aplikasi berasingan, seperti kadar jantung, oksigen darah, dan tidur, jadi ia bagus untuk memilikinya dengan pantas. Aplikasi Vitals akan mempelajari tingkah laku tidur yang tipikal dan jika terdapat sedikit data, anda akan mendapat pemberitahuan untuk membantu anda meningkatkan tidur anda. Seterusnya mengetahui lebih lanjut mengenai ketepatan denyutan jantung Apple Watch .
