Latihan berjalan memenuhi buku audio inspirasi dalam Time to Walk, keluaran Apple Fitness + baru. Tetapi apa sebenarnya yang dilakukan Time to Walk? Ciri kecergasan Apple Watch ini membolehkan anda menyelesaikan senaman berjalan sambil mendengar tokoh motivasi yang terkenal. Nikmati Uzo Aduba, Shawn Mendes, Ibram X. Kendi, Dolly Parton, dan Draymond Green sebagai teman berjalan maya anda. Lihat ciri baru ini dan ketahui bagaimana ia dapat meningkatkan pengalaman latihan Apple Watch anda.
Berkaitan: Ulasan Apple Fitness Plus : Siapa yang Akan Menyukainya & Yang Tidak Boleh
Apakah Keperluannya?
Untuk menikmati ciri Apple Watch Time to Walk, anda memerlukan langganan Apple Fitness Plus. Anda juga perlu mempunyai perisian dan perkakasan yang betul.
- Apple Watch Series 3 atau lebih tinggi dengan WatchOS 7.2 atau lebih baru
- Versi iOS terkini pada iPhone anda (14.3 atau lebih baru)
- AirPod atau fon kepala atau pembesar suara Bluetooth yang lain
Tidak mungkin mendengar episod di iPhone anda, jadi anda perlu memasangkan jam tangan anda ke fon kepala Bluetooth. AirPod, serta fon kepala tanpa wayar pihak ketiga, dapat digunakan. Pembesar suara Bluetooth juga berfungsi dan bagus jika anda mendengar dengan rakan atau di rumah semasa berada di treadmill. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai mengambil gambar selfie dengan iPhone, daftarlah untuk mendapatkan buletin Tip of the Day percuma kami.
Apa yang Harus Diharapkan dari Latihan Waktu Berjalan
Latihan berjalan kaki ini pada dasarnya adalah episod podcast motivasi berjalan yang menampilkan selebriti. Mereka berkongsi cerita mengenai kehidupan peribadi mereka dan saat-saat yang membuka jalan menuju kejayaan. Semua episod menggabungkan penceritaan dengan muzik untuk memotivasi pengguna untuk menyelesaikan senaman mereka. Episod pertama Time to Walk keluar pada 25 Januari. Apple telah mengesahkan bahawa akan ada episod baru yang dikeluarkan setiap hari Isnin hingga akhir April 2021.
Bahagian bercakap Time to Walk dirakam khas semasa pembicara berjalan-jalan untuk memberikan teman berjalan maya yang sahih. Episodnya juga mengandungi gambar terpilih yang relevan dengan ucapan. Jam tangan anda akan bergetar untuk memberi amaran kepada anda untuk melihat gambar yang dimaksudkan oleh pembesar suara. Masa latihan berkisar antara 25 hingga 45 minit.
Cara Mendapatkan Masa untuk Berjalan Episod di Apple Watch Anda
Setelah memastikan bahawa iPhone dan Apple Watch anda terkini, yang perlu anda lakukan ialah daftar untuk Apple Fitness Plus . Selepas percubaan satu bulan percuma, harganya $ 9.99 / bulan atau $ 79.99 / tahun. Langganan bulanan dapat dibatalkan kapan saja, tidak ada pertanyaan yang diajukan. Setelah melanggan, episod Time to Walk akan muncul secara automatik di Apple Watch anda. Luangkan masa untuk semuanya disegerakkan.
Pada Jam Tangan Apple dengan GPS + LTE, adalah mungkin untuk mengalirkan episod secara langsung. Namun, untuk jam tangan dengan GPS sahaja, episodnya boleh dimuat turun melalui Wi-Fi. Lima episod terbaru akan dimuat turun secara automatik jika anda adalah pelanggan Apple Fitness +. Episod yang baru dikeluarkan juga akan dimuat turun secara automatik. Muat turun berlaku semasa Apple Watch sedang dicas dan disambungkan ke Wi-Fi. Setelah anda mendengar episod tersebut, episod tersebut akan dikeluarkan secara automatik.
Tempat Mencari Episod
- Ketik ikon senaman di Apple Watch anda.
- Episod Time to Walk mesti muncul di bahagian atas senarai latihan.
- Ketuk ikon di sudut kanan atas untuk melihat siaran baru.
- Di sini anda boleh melihat episod.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai setiap episod, ketuk ikon i di sudut kanan atas. Ini akan memberi anda beberapa maklumat mengenai selebriti itu. Anda juga akan melihat tarikh episod ditambahkan, waktu bicara dan muzik serta senarai lagu yang termasuk dalam bahagian muzik. Pemuzik selalunya akan memasukkan lagu mereka sendiri dalam senarai main sementara selebriti lain akan mempunyai lagu oleh pelbagai artis. 
Cara Mengeluarkan Masa untuk Berjalan dari Latihan Anda
Ciri yang bagus ini dapat menghalangi atlet yang lebih serius kerana disematkan di bahagian atas pilihan latihan di Apple Watch anda. Untuk menghapusnya, cukup sapu ke kiri di menu senaman dan ketik merah x . Anda boleh menambahkannya sekali lagi dengan mengetuk Tambah Latihan.
Cara Melumpuhkan Muat Turun Episod Automatik
Untuk memastikan Apple Watch anda tidak memuatkan storan dalamannya secara berlebihan, anda boleh mempertimbangkan untuk mematikan muat turun episod baru secara automatik. Ini boleh dilakukan dalam tetapan aplikasi Watch iPhone anda.
- Lancarkan Tonton aplikasi .
- Tatal ke bawah ke Latihan kemudian pilih.
- Di bahagian bawah di bawah Time to Walk, togol untuk membolehkan melumpuhkan muat turun automatik latihan terbaru untuk ditonton.
Cara Menambah atau Menghapus Episod Secara Manual
Sekiranya anda melumpuhkan muat turun episod automatik atau membuang Time to Walk dari Apple Watch anda, anda mungkin perlu menambahkan episod secara manual.
- Lancarkan aplikasi Kecergasan .
- Ketik Kecergasan + di bahagian bawah skrin.
- Di bawah Masa untuk Berjalan, ketik Tunjukkan Semua .
- Ketuk Tambah / Buang untuk menambah atau membuang episod yang diperlukan.
Menyelesaikan Masalah Masa Berjalan di Apple Watch
- Masa untuk Berjalan memerlukan WatchOS 7.2 atau yang lebih baru berfungsi.
- Sekiranya anda mengeluarkannya dari latihan anda dan tidak dapat mencarinya di menu lungsur turun, pastikan jam tangan anda terkini.
- Sekiranya jam tangan tidak diisi dengan mencukupi, episod mungkin tidak akan dikemas kini secara automatik. Pasang terus sehingga dicaj 50% atau lebih dan cuba lagi.
Time to Walk adalah ciri Apple Watch Workout yang hebat. Ia menawarkan episod podcast yang menggabungkan penceritaan dan muzik oleh selebriti yang bertindak sebagai teman berjalan maya. Nikmati suara menenangkan individu yang berjaya dengan kisah unik semasa latihan anda yang seterusnya. Yang anda perlukan hanyalah iPhone yang dikemas kini, Apple Watch Series 3 yang lebih baru atau yang lebih baru, dan langganan Apple Fitness +.
