Ciri baru Apple telah menambah aplikasi Mindfulness di Apple Watch adalah keadaan fikiran. Ciri ini membolehkan anda log mood anda sepanjang hari atau log mood anda untuk sepanjang hari sekaligus. Mengucapkan selamat tinggal kepada aplikasi penjejakan mood yang lain kerana pilihan baru ini dari aplikasi Mindfulness adalah mudah, mudah digunakan, dan juga cukup cantik. Saya akan menunjukkan bagaimana.
Mengapa anda suka tip ini:
- Log mood anda sepanjang hari dengan ciri Minda Negeri baru di Apple Watch.
- Jejaki perubahan dalam mood anda dari masa ke masa untuk membantu mengenal pasti faktor -faktor yang mempengaruhi mood anda.
- Akses data mood dan maklumat anda secara langsung dari aplikasi kesihatan.
Cara log minda anda
Keperluan Sistem
Petua ini berfungsi pada iPhone yang menjalankan iOS 17 atau lebih baru dan Apple Watches menjalankan WatchOS 10 atau lebih baru. Ketahui cara mengemas kini ke iOS 17 .
Sebelum WatchOS 10, aplikasi Mindfulness kebanyakannya mengingatkan anda untuk bernafas atau bermeditasi selama beberapa saat. Dengan ciri Minda Negeri yang baru, anda boleh melakukan lebih banyak lagi dengan aplikasi Mindfulness. Kami telah menunjukkan kepada anda bagaimana untuk menjejaki mood anda pada iPhone anda, tetapi ciri ini lebih berguna pada Apple Watch. Oleh kerana peranti anda sentiasa melekat pada anda, ia akan memudahkan untuk log mood anda pada bila -bila masa. Sekiranya anda suka mengetahui mengenai siaran perisian terbaru Apple, pastikan anda mendaftar secara percuma Petua hari!
Temui ciri -ciri tersembunyi iPhone anda satu tip harian setiap hari (dengan tangkapan skrin dan arahan yang jelas) supaya anda boleh menguasai iPhone anda hanya dalam satu minit sehari.
- Pada Apple Watch anda, kesedaran terbuka.
- Ketuk keadaan fikiran .
- Jika ini kali pertama anda menggunakan ciri ini, anda akan diminta dengan arahan. Ketik Bermula .
- Pilih sama ada log bagaimana perasaan anda sekarang atau log bagaimana anda merasakan secara keseluruhan hari ini .
- Anda akan ditunjukkan animasi. Hidupkan dail pada burung gagak digital untuk menyesuaikan animasi agar sesuai dengan mood anda.
- Memutuskan dail akan mewujudkan suasana yang lebih positif.
- Semasa berputar dail ke bawah akan mewujudkan suasana yang lebih negatif.
- Apabila anda selesai, ketik cek.
- Kemudian, anda akan diminta dengan pemilihan emosi pilihan yang paling menggambarkan perasaan anda dengan lebih terperinci.
- Kemudian, ia akan bertanya apa perkara khusus yang mempunyai kesan yang paling besar kepada anda.
- Apabila anda selesai, ia akan menunjukkan kepada anda pengesahan bahawa data anda telah dilog masuk.
- Akhir sekali, anda mungkin ditanya sama ada anda ingin menubuhkan peringatan harian untuk log mood anda. Sekiranya anda memilih pilihan ini, Apple Watch anda akan melayari keadaan fikiran anda sekali atau dua kali sehari (yang boleh menjengkelkan, jadi jika anda tidak suka diberitahu pada masa -masa apabila anda mungkin sibuk, saya Cadangkan melangkau ini).
Untuk mencari data yang anda telah log masuk, hanya pergi ke aplikasi kesihatan pada iPhone anda dan ketuk Tunjukkan semua data kesihatan. Statistik minda anda akan dipaparkan di sana, dan anda juga boleh menambah entri terus dari iPhone anda. Saya suka ciri baru ini dan tidak sabar untuk menjadikannya tabiat harian!
